胸式呼吸-瑜伽体位视频，瑜伽教学教程 2010-01-08

胸式呼吸-瑜伽体位视频，瑜伽教学教程[全文]

瑜伽的呼吸法总学不会怎么办？ 2010-01-06

瑜伽要求的大部分呼吸法都是呼气时收紧腹部，吸气时放松腹部，可我总是吸气时收缩腹部，跟瑜伽呼吸法的要求正好相反，而且怎么也纠正不了！因为日常生活中呼吸时就是这样的，怎么办呢？[全文]

正确地进行腹部收束（Uddiyana Bandha）... 2009-12-14

前几天，我和一位教授瑜伽三四年的教练谈起收束法（Bandha）时，发现她在练习腹部收束法（Uddiyana Bandha）过程中，存在有意用力向内收束腹部肌肉的步骤。问她从何处学来？她说从老师处学来。再问老师何处学来？从北京的某培训机构学来。[全文]

胸式呼吸-瑜伽体位视频，瑜伽... 关注60次2010-01-08

瑜伽的呼吸法总学不会怎么办？ 关注41次2010-01-06

腹式呼吸-孕妇瑜伽 关注15次2009-12-30

正确地进行腹部收束（Uddiya... 关注147次2009-12-14

神经与瑜伽呼吸 关注145次2009-09-18

瑜伽呼吸法的两大作用 关注286次2009-08-26

解密瑜伽呼吸法　找回内心能量 关注1176次2009-08-05

寒冷的冬季--让呼吸法陪伴你 关注317次2009-07-07

Ashtanga中的胜利者呼吸法 关注142次2009-07-07

嘘气调息法（Sheetkari） 关注235次2009-06-30

胸式呼吸 关注312次2009-06-26

肩式呼吸 关注191次2009-06-26

腹式呼吸 关注335次2009-06-26

瑜伽呼吸法的基本要领 关注522次2009-06-26

跟O.P.Tiwari学习瑜伽呼吸控制法 关注227次2009-06-23

练习瑜伽最重要的是呼吸 关注217次2009-06-22

瑜伽完全呼吸法 关注382次2009-05-11

Pranayama Breathing（Prana... 关注159次2009-05-11

瑜伽呼吸方式与调息技巧 关注338次2009-05-11

准妈妈幸福瑜伽呼吸式开始 关注93次2009-05-11